Körperpflege im Winter

Im Winter ist die Haut immer besonders beansprucht und leidet wegen dem dauerhaften Klimawechsel zwischen der Kälte und der Heizungsluft. Die Talgdrüsen produzieren weniger Fett und Wasser verdunstet schneller. Zusätzlich ziehen sich im Winter die Blutgefäße zusammen, damit die Wärme im Körper bleibt. Dadurch wird die Haut schlechter durchblutet und man bekommt weniger Sauerstoff.
Deshalb braucht der Körper in den Winter-Monaten intensivere Pflege.

1. Im Winter ist besonders sanfte und ph-Neutrale Duschgele wichtig. Sie pflegen schon beim Waschen und greifen den Eigenschutz nicht an. (Zum Beispiel die ph Hautneutrale Dusch-Öl Lotion von Balea für 2,45€)
2. Das beste Aroma für den Winter ist Vanille. Es beruhigt die gereizte Haut und erwärmt Körper und Seele. (creamy vanilla von bebe young care für 1,49€)3. Anstatt ein Badeschaum zu benutzen, sollte man ein Badeöl zum Baden benutzen. Das ist viel reichhaltiger, hilft bei der Fettreduzierung und spendet der haut Feuchtigkeit.(Baby Pflege- und Badeöl von Alverde)
4. Im Winter immer auf milde Peelings zurück greifen! Die feinen Schleifpartikel entfernen trockene Hautschuppen besser und auf die sanfte Art und Weise anstatt die groben Rubelkörnchen. Außerdem kann sich die Haut dadurch schneller erneuern und wird widerstandsfähiger. (Mildes, reinigendes Peeling von Avène für 14,90€)
5. Schlecht durchblutete, raue Hautstellen (Bei mir zum Beispiel am Fuß und die Ellenbogen) brauchen extrastarke Feuchtigkeitsbinder wie Urea oder Mikrosilber (Körperlotion Urea von Isana Med für 1,99€)
6. In den kälteren Monaten, gerade unter 10-8°C stellt die Haut weniger Fett her und trocknet schnell aus. Nicht nur hier ist Urea wunderbar zur Pflege geeignet, sondern auch stark fettende Pflegecremes.
7. Trinken und genügend Sauerstoff ist nicht nur im Sommer wichtig. Man sollte auch im Winter genügend trinken und regelmäßige Spaziergänge für eine bessere Durchblutung halten.

Das sind meine ersten Tipps für Körperpflege im Winter. Es werden auch noch Beiträge zur Fuß- und Körperpflege folgen! :-)

Jacky <3